Ich bin Robert Unger
Mein Weg zum Mentaltraining und Coaching
Wenn ich als Kind nach meinem Berufswunsch gefragt wurde, hatte ich meist den Sport im Blick. Profi-Fußballer oder Moto-Cross-Fahrer standen hoch im Kurs, dicht gefolgt vom Skisport. Beim Sport fiel mir auf, dass es nicht nur auf Talent ankam, sondern, dass oft die Person „mit der richtigen Einstellung“ erfolgreich war. Immer wieder interessierte ich mich daher auch für „alternative Trainingsmethoden“ wie autogenes Training, um die Konzentration zu verbessern.
Später im Berufsleben – aus der Profisport-Karriere ist leider nichts geworden – erkannte ich, dass ich Erkenntnisse aus dem Sport übernehmen konnte. Auch hier kam es nicht nur auf Fertigkeiten und Fähigkeiten an, sondern auf Einstellung, Motivation und Fleiß an. Irgendwann bekam ich auch die Gelegenheit meine Erfahrungen zu teilen, indem ich Kolleg:innen und/oder Kinder ein Stück weit in Ihrer Entwicklung begleiten durfte. Ein Umstand, der in mir den Entschluss reifen ließ, mit Menschen zu arbeiten, um sie in ihrer Entwicklung zu fördern.
Mit Mentaltraining und Coaching fand ich genau diese Möglichkeit und helfe so Menschen, (notwendige) Veränderungen anzustoßen und erfolgreich umzusetzen sowie wichtige Entscheidungen zu treffen.
Meine Kennzahlen
Was bedeutet Mentaltraining und Coaching in einem Jahr …
300
Stunden in Gesprächen, Workshops oder Zoom-Calls
120
Flipcharts oder Miro-Boards
400
Seiten Mitschrift
2735
Tassen Tee oder Kaffee
SMART COACHING 73
Warum “smartes” Coaching?
Die Zahl 73 begleitet mich schon mein ganzes Leben, weshalb ich diese auch bewusst in meinem Unternehmen anführe …
- Es handelt sich um mein Geburtsjahr, ich bin 1973 geboren
- Im Mentaltraining lasse ich mich und meine Kund:innen gerne von den 7 Grundannahmen der HUNA-Lehre inspirieren, da sie für mich eine passende Aufzählung für ein positives Mindeset darstellen.
- Als ich den Schritt in die Selbständigkeit wagte, habe ich mich 3 Werten verschrieben, nach denen ich mein Handeln orientiere: Wertschätzung, Gerechtigkeit und Ehrlichkeit
Coaching ist ein zielorienterter Prozess! Zu Beginn jeder Sitzung definierst Du mit meiner Unterstützung ein SMARTes „Hinzu-Ziel“, das wichtige Kriterien erfüllen muss: Specific (spezifisch), Measurable (messbar), Achievable (akzeptiert, erreichbar), Reasonable (realistisch) und Time Bound (terminisiert).
Last but not least. SMARTe Personen werden als intelligent, clever, pfiffig oder geschickt beschrieben. Als systemisch potenzialorienterter Coach und Mentaltrainer unterstelle ich Dir und allen meiner Kund:innen bedingungs- und ausnahmslos jede einzelne dieser Tugenden. Von daher bin ich überzeugt, dass jede gefundene Lösung „SMART“ ist.
Foto: Alexander Müller | www.alexander-mueller.at
Kostenloses Infogespräch buchen
Informiere Dich über meine Leistungen genauer und finde heraus, wie Dich Mentaltraining und Coaching unterstützen können.